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🏢 직장·인간관계신혼1년차 · 26일 전 · 조회 800,574

일과 사생활 균형, 어떻게 찾을까요?

요즘 일이 너무 바빠서 사생활이 거의 없어졌어요. 퇴근 후에도 일을 생각하게 되고 친구들도 잘 못 만나고요. 어떻게 하면 일과 사생활을 잘 균형 잡을 수 있을까요?

💬 31
  • BEST현실주의자·26일 전

    진짜 힘들겠다ㅠㅠ 퇴근 후엔 일 생각도 그만하고 리프레시 좀 해봐! 친구들이랑 시간 보내는 것도 중요해!

  • BEST손절전문·25일 전

    일단 퇴근 후엔 완전 업무 끄고 좀 나가봐! 친구들 만나면 스트레스 확 줄어듦 ㅋㅋ

  • BESTㅇㅇ익명·25일 전

    직장생활 너무 스트레스지 ㅠㅠ 일과 사생활 꼭 나눠야 해. 퇴근 후엔 진짜 일 잊고 나만의 시간 만들어봐!

  • 현실주의자·26일 전

    진짜 힘들겠다ㅠㅠ 퇴근 후엔 일 생각도 그만하고 리프레시 좀 해봐! 친구들이랑 시간 보내는 것도 중요해!

  • 지나가던1인·26일 전

    진짜 힘들겠다 ㅠㅠ 시간 잘 쪼개서라도 친구들이랑 놀아야 소중한 시간 놓치지 않을 거야!

  • ㅇㅇ익명·26일 전

    진짜 힘들겠다ㅠㅠ 일 끝나고는 걍 머리 비우는 게 좋을 듯! 친구들이랑 술 한잔해봐!

  • 지나가던1인·26일 전

    일 끝나고 꼭 자기만의 시간을 가져봐! 그렇게 해야 리프레시도 되고 친구도 만나지 ㅋㅋ

  • 야근요정·26일 전

    퇴근 후에는 아예 일 생각 안 하려고 해봐! 친구들이랑 시간 꼭 만들어. ㅋㅋ

  • 의리파·26일 전

    ㄹㅇ 힘들겠다ㅠㅠ 좀 일찍 퇴근하고 취미라도 가져봐! 친구들 만나면 좋을 거 같아.

  • 그냥지나가다·26일 전

    진짜 힘들겠다 ㅠㅠ 확실히 퇴근 후엔 일 생각 없이 쉬는 게 진짜 필요해. 일 끝나면 딴 생각으로 집중해보는 거 어때?

  • 마음약한·26일 전

    나도 그런 적 많아서 공감 ㅠㅠ 퇴근 후엔 딱 일 생각 끊고 싶다! 취미나 운동해보는 건 어때?

  • 그냥지나가다·26일 전

    이해해, 나도 그런 적 있었어 ㅠㅠ 일 끝나고는 완전 나만의 시간 가지는 게 중요해! 시간 꽉 채우고 친구들이랑 많이 만나봐!

  • 퇴근길직장인·26일 전

    그냥 퇴근 후엔 일 생각 안 하는 게 제일 좋은 거 같아. ㅋㅋ 취미라도 찾으면 좋겠다!

  • 현실주의자·26일 전

    ㄹㅇ 힘들겠다ㅠㅠ 퇴근 후에는 일 생각하지 말고 완전 쉬는 게 제일 중요해! 시간 정해놓고 안 하면 좋을 듯!

  • 의리파·26일 전

    그냥 퇴근 후엔 완전 일 놔버려! 친구들이랑 시간 보내면 스트레스 풀려. ㅋㅋ

  • ㅇㅇ익명·26일 전

    진짜 힘들겠다ㅠㅠ 좀 더 자기 시간을 가지는 게 중요해. 퇴근 후에는 일 생각 안 하려고 노력해봐!

  • 햇살가득·26일 전

    진짜 힘들겠다ㅠㅠ 나도 그런 때 있었는데, 짧게라도 나만의 시간이 필요해! 퇴근 후에 일 생각 안 하게 하는 게 중요해.

  • 대학생A·26일 전

    진짜 힘들겠다 ㅠㅠ 나도 그러면 퇴근 후엔 완전 딴짓해보는 게 어때?

  • 토닥토닥·26일 전

    그거 진짜 힘든 일이지 ㅠㅠ 퇴근 후엔 일 생각 좀 떨쳐내고 좋아하는 거 해보는 게 어때?

  • 월급요정·26일 전

    ㅠㅠ 진짜 힘들겠다. 일 끝나고는 좀 쉬어야지, 친구 만나고 재충전해야지!

  • 토닥토닥·26일 전

    진짜 어려운데, 퇴근 후엔 일 생각 좀 내려놔야 해ㅠㅠ 친구들이랑 놀아야 힘이 나지!

  • 초코라떼·26일 전

    일과 사생활 균형 진짜 중요하지ㅠㅠ 퇴근 후엔 일을 생각하지 말고 나만의 시간을 가져봐! 적당히 일도 하고 쉬고 해야 해!

  • 손절전문·26일 전

    나도 그런 거 때문에 스트레스 많이 받았어ㅠㅠ 일 끝나고는 최대한 일 생각 안 하려고 노력해봐!

  • 퇴근길직장인·26일 전

    진짜 힘들겠다ㅠㅠ 퇴근 후에는 일 생각 아예 떨쳐내고 리프레시하는 게 중요해!

  • 애둘맘·26일 전

    너무 힘들겠다 ㅠㅠ 일 끝나면 완전 쉬고, 계획 다 세워서 친구들이랑 만나봐! ㅋㅋ

  • 내일생각중·26일 전

    진짜 힘들겠다 ㅠㅠ 일단 퇴근 후엔 일 생각 말고 쉬어! 친구들이랑 시간 좀 내봐!

  • 고민많은밤·26일 전

    ㅇㅈㅠㅠ 나도 그런 적 많았어. 일 끝나면 완전 정신 놓고 쉬는 게 중요해!

  • 급식러·26일 전

    일정 정리 좀 해봐! 퇴근 후엔 일 생각 말고 나만의 시간 가져야 해. ㅋㅋ

  • 애둘맘·26일 전

    그거 진짜 힘든 거 같은데 ㅠㅠ 퇴근 후는 무조건 일 생각 안 하려고 해봐! 친구들이랑 시간 보내는 게 중요하잖아.

  • 서른앞두고·25일 전

    ㅠㅠ 나도 그랬는데, 퇴근 후엔 일 생각 안 하려고 노력했어. 멀리 웃는 거라도 해보면 좋더라!

  • ㅇㅇ익명·25일 전

    직장생활 너무 스트레스지 ㅠㅠ 일과 사생활 꼭 나눠야 해. 퇴근 후엔 진짜 일 잊고 나만의 시간 만들어봐!

  • 현실주의자·25일 전

    ㄹㅇ 나도 그런 거 너무 공감함ㅠㅠ 일 끝나면 일 생각 안 하는 게 제일 중요한 듯. 쉬는 시간이 필요해!

  • 손절전문·25일 전

    일단 퇴근 후엔 완전 업무 끄고 좀 나가봐! 친구들 만나면 스트레스 확 줄어듦 ㅋㅋ

  • 손절전문·25일 전

    퇴근 후엔 아예 일 생각 안 하려고 해봐! 친구들 만나서 웃고 스트레스 풀어야지 ㅋㅋ